東莞三位扭腰盤哪個(gè)牌子好 ：

此處的目的是在一次訓(xùn)練中只使用三項(xiàng)鍛煉來訓(xùn)練幾乎所有的肌肉。鍛煉分為四類：

膝主導(dǎo)鍛煉：主要訓(xùn)練膝伸肌（股四頭肌），有深蹲、弓步蹲、爬樓梯等。

髖主導(dǎo)鍛煉：主要訓(xùn)練髖伸肌（腘繩肌和臀肌），有硬拉、繩索硬拉等。

水平推類鍛煉：作用于胸肌、前三角肌、肱三頭肌。

水平拉類鍛煉：作用于背闊肌、斜方肌、菱形肌、后三角肌、和肱二頭肌。

水平推類和水平拉類鍛煉是根據(jù)其動(dòng)作模式來定義的，其（主要）活動(dòng)路徑垂直于軀干。例如，臥推是水平推類鍛煉，俯身劃船是水平拉類鍛煉。

本廠集籃球架價(jià)位、籃球架高度、籃球架尺寸、移動(dòng)籃球架、固定籃球架、室外籃球架、籃球架安裝、桌球臺(tái)、桌球臺(tái)廠、桌球臺(tái)尺寸、桌球臺(tái)價(jià)格、美式桌球臺(tái)、英式桌球臺(tái)、法式撞球臺(tái)、斯諾克桌球臺(tái)、臺(tái)球桌、標(biāo)準(zhǔn)臺(tái)球桌、臺(tái)球配件、臺(tái)球桌廠、臺(tái)球桌價(jià)格、臺(tái)球桌尺寸、乒乓球臺(tái)、乒乓球臺(tái)廠、SMC乒乓球臺(tái)、戶外乒乓球臺(tái)、戶外健身器材廠、小區(qū)健身器材、健身器材價(jià)格、花園健身器材、健身路徑價(jià)格、丙烯酸球場、丙烯酸施工、丙烯酸工藝、硅PU球場、硅PU施工、硅PU工藝、混合型塑膠跑道、復(fù)合型塑膠跑道、透氣型塑膠跑道、球場地坪工程。

體育設(shè)施有限公司是一家各類現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)場地原料科研開發(fā)設(shè)計(jì)、工程預(yù)算、專業(yè)施工鋪裝及售后服務(wù)于一體的服務(wù)公司。專業(yè)從事室內(nèi)外健身器材，運(yùn)動(dòng)場館，兒童游樂設(shè)備，塑膠彈性地面，籃球場，足球場，網(wǎng)球場，羽毛球場，排球場，操場等各類球場的鋪裝。EPDM現(xiàn)澆鋪設(shè)學(xué)校塑膠跑道操場，幼兒園操場，并可現(xiàn)場做成個(gè)性精美的卡通圖案。別墅居民社區(qū)，健身路徑等各類娛樂場地鋪裝。人造草坪，硅PU，丙烯酸，彈性丙烯酸，懸浮地板，圍網(wǎng)等。

公司以“品質(zhì)，服務(wù)至上”的經(jīng)營宗旨。嚴(yán)格執(zhí)行ISO9001:2000國際質(zhì)量體系認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，ISO4001環(huán)境管理認(rèn)證。經(jīng)國家體育用品監(jiān)督中心檢驗(yàn)，環(huán)保無毒無味健康塑膠地面，性能指標(biāo)完全符合《1AAF田徑設(shè)施手冊》（V1997）及《國際運(yùn)動(dòng)設(shè)施手冊》標(biāo)準(zhǔn)，檢測按國際田聯(lián)規(guī)定的測試方法和程序，參考GB/T14833-93進(jìn)行。塑膠面層所用材料均要符合國家規(guī)定的相應(yīng)的環(huán)境保護(hù)標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)擁有先進(jìn)的塑膠運(yùn)動(dòng)場專業(yè)施工機(jī)械，以的原材料，以負(fù)責(zé)任的精神，力保工期和工程質(zhì)量。多年來公司承建一大批高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量塑膠運(yùn)動(dòng)場地、球館建設(shè)項(xiàng)目，項(xiàng)目均以優(yōu)良的質(zhì)量和良好的服務(wù)意識(shí)贏得業(yè)主廣泛好評(píng)，公司的社會(huì)信譽(yù)不斷得到提升。業(yè)主滿意是本公司的追求，公司永遠(yuǎn)恪守“專業(yè)售前，誠信售后，因?yàn)閷I(yè)，所以放心”的理念贏得廣大客戶的支持和信賴。